nie wiem

Witam, nie wiem czy zaznaczyłem w zamówieniu, ze smaki mogą byc te które macie na stanie, pozdrawiam i czekam na paczuszke :)

Witam Panowie. Trenuję pływanie i nie wiem jaka kreatyna lepsza będzie kreatyna czy monohydrant z góry dzięki za odpowiedź

Nie wiem jak wykonać to ćwiczenie. Ławka musi być do dołu czy jak.

Nie wiem czy zadaje pytanie w odowiednim dziale. Mianowicie po treningu powininem wziąć kreatyne i dopiero następnie zjeść czy odwrotnie po treningu najpierw zjeść i pozniej kreatyne ??

Witam... Nr 1 :) Jakie leki moze przepisac lekarz rodzinny podobne do clomidu i nolvadexu... Nr 2 ;) po ilu shotach prolongatum blokuje ? bo nie wiem czy odstawic...

Za 2tygodznie przyjeżdża moja siostra i chciałam się nauczyć mostku na stojąco lub stanie na rękach.Żadna z tych rzeczy mi nie wychodzi! I nie wiem która z tych akrobacji jest łatwiejsza! Proszę o rady!

Witam. Zastanawiam się nad kupnem drążka i nie wiem jaki: rozporowy czy z 6 uchwytami. Co możecie doradzić??

Czesc jestem zielony w tych sprawach wiec prosze o pomoc chcial bym napisac dla siebie diete na mase ale nie wiem od czego kompletnie zaczac Jakies wskazowki jak napisac itp. Wiek 17 Wzrost 177cm waga 61 kg

witam. potrzebuję kółko do robienia brzuszków. nie wiem jak się to urządzenie fachowo nazywa, ale sądzę, że jeśli ktoś owe posiada to będzie wiedział o co chodzi :)

Witam , Chciałem zapytać ponieważ zacząłem brać WPC Protein Plus i dawkuję 40g na 150ml wody ale biorąc to czuje praktycznie samą wodę i nie wiem jak dawkować ? czy dawać mniej wody czy jak ?

Bede bral stroma bo znajomy bardzo chwali, ale cos jeszcze by sie przydalo i nie wiem za bardzo co Clouta, x-panda energized kapasy 26$ tylko.Czy moze cos innego radzicie...?

Kupiłem xp i cp mam na zbyciu jeszcze 150zł nie wiem w co je zainwestować. Po tym cyklu oczekuje na przyrost masy.Lepiej więc jak kupie gain fasta czy jakieś dobre białko serwatkowe??

co zrobic z wystajacymi lokciami?? tam ich nie da sie przykryc miesniami i nie wiem co mam zrobic... "Trening czyni mistrza, nie suplement"

chce sobie zakupic dobry zestaw witamin tylko za bardzo nie wiem ktory najlepszy moze doradzicie ?

mam vit ze stanow i nie wiem czy brac bomaja kolosalne dawki... nazwa to Max for men firma MAXI-SORB znacie to ? co o tym sadzicie pozniej podam sklad dokladny

Witam, chcę się dowiedzieć, jak wygląda rozmiarówka t-shirtów przy wzroście 187, interesują mnie bardziej dopasowane do ciała. Nie wiem, czy waga też jest istotna, ale jeżeli tak to ok 90 kg. Pozdrawiam.

witam bardzo serdecznie. zwracam sie do was o pomoc w ulozeniu diety . nigy nie stosowalem zadnej diety i nie wiem jak ja ulozyc. zaczynam redukcje tak na powaznie teraz . zeby latem jakos wgladac . prosze o pomoc

Potrzebuję pomocy! Moja przyjaciółka jest chora na bulimię od 5 lat. Nie leczy się, bo uważa,że nie ma aż takiej konieczności. Nie wiem jak jej pomóc. Zmuszanie do terapii nie jest najlepszym pomysłem?

Witam zrobilem specjalnie to konto na sfd, poniewaz nie wiem ile sie odblokowac, po 10 strzalach winstrolu, a wiec pytanie kiedy po ostatnim strzale, ile tabsow wystarczy i jak sotosowac?

Mam kreatyne,gainera,tautyne i zastanawiem sie jak to brać.Ćwicze 4 x w tygodniu i nie wiem czy brać w każdy dzień(trningowy i nietreningowy) tak samo czy inaczej.